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夏バテ

体が夏バテしないためには、やっぱり食事が大事ですね。

気温が高く日差しが強い夏は、エネルギーの消耗が激しくなります。しっかりと栄養補給をしましょう。

夏の土用の丑の日は「う」のつく物を食べて体を元気づける日だそうです。

先日院長から、うなぎ弁当をご馳走になりました!(^^)!美味しかったです。感謝!

8月も頑張りましょう!

 

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